Arhiv dogodkov

Program Koraki k zdravju smo januarja in februarja uspešno izvedli v okviru letošnjega andragoškega usposabljanja. 32-urni program je bil namenjen izvajalcem in organizatorjem izobraževanj s področja zdravja, zdravega življenjskega sloga in osebnostnega razvoja, udeležencem pa je ponudil poglobljen vpogled v načine spodbujanja sprememb v razmišljanju, doživljanju in ravnanju, povezanem s telesnim in duševnim zdravjem.

Program je sestavljen iz štirih modulov – Osebnostni razvoj, Prehrana, Preventiva in Gibanje – ter združuje teoretične vsebine in praktične delavnice. Udeleženci so prejeli tudi knjižico Koraki k zdravju: Zbirka vaj in delavnic za boljše obvladovanje zdravja, ki jim bo v pomoč pri nadaljnjem delu.

Udeleženci so posebej izpostavili uporabnost praktičnih nasvetov za spodbujanje pozitivnih sprememb pri sebi in drugih. Zadovoljstvo z izvedbo in vsebinami je bilo zelo visoko (med 4,6 in 4,9 na 5-stopenjski lestvici), pohvalili pa so tudi organizacijo, predavatelje ter učna gradiva. Kot predlog za prihodnje izvedbe so navedli predvsem več časa za praktično delo in dodatne vsebine s področja duševnega zdravja.